ess coaching | Sabine Grohn | Rudolstädter Str. 125 | 10713 Berlin | Fon +49 (0)30 895 427 01

ess coaching

Hinter ess coaching steht ein ganzheitliches Konzept jenseits vom „Kalorien zählen“ - „Nur wer weiß, warum er dick wurde, kann auf Dauer abnehmen“, denn Abnehmen beginnt im Kopf – Gesundheit erst recht. ess coaching bringt Ihren Stoffwechsel wieder auf Trab und unterstützt Sie beim gesunden Abnehmen.

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Yoga Kurse

Greifen Sie wieder nach den Sternen und lassen sich von Yoga verzaubern. Erleben Sie wieder den Augenblick und genießen das Hier-und-Jetzt. Yoga ist eine praktische Wissenschaft oder Philosophie und ist ein Weg zu einer bewussten Evolution oder bewussten Entwicklung.

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Yoga & Abnehmen

Abnehmen kann fast jeder Mensch. Die Frage ist nur - Wie halte ich mein erreichtes Wohlfühlgewicht? Mit ess coaching und auf den Spuren tausend Jahre alter Traditionen. Yoga gepaart mit der modernen Bewegungslehre der Neuzeit, erfahren Sie mehr über Ihren Körper - „Den Tempel der Seele“.

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Ein weiterer Ansatz meiner Arbeit liegt in der Förderung der Gesundheit in Unternehmen, speziell zum Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Gedanke und mein Bedürfnis, dass die Mitarbeiter innerhalb der Unternehmen ein besseres Verhältnis ihrer eigenen Persönlichkeit, ihrer Bedürfnisse und Motive entwickeln. Diese möglicherweise neuen Erkenntnisse befähigt sie, sich selbst und ihre bisherige Einstellung zu Ihrer Arbeitsleistung gegenüber Ihrem Arbeitgeber zu verändern.

Mit meinem Seminar- und Yogakursangebot sowie kassengeförderte Präventionskurse möchte ich Sie, die Mitarbeiter sowie Führungskräfte des Unternehmens erreichen, denen Disziplin, Ausdauer und die notwendige Zeit fehlt, ihren derzeitigen Gesundheitszustand zu optimieren.

Eigene langjährige Erfahrungen aus der Praxis bestätigten mir immer wieder folgende allgemeingültige Erkenntnis:

„Das Herzstück eines Unternehmens bilden die Mitarbeiter bzw. das Team.“

Darauf begründete sich auch folgender Grundgedanke, aufgegriffen aus dem Buch Fehlzeiten-Report 2003, Wettbewerbsfaktor Work-Life-Balance, Hrsg. B.Badura:

„Arbeitszufriedenheit, Gesundheit und Produktivität hängen im entscheidenden Maße ab von einer gelungenen Balance und sind entscheidend für den Unternehmenserfolg. Das wiederum sichert langfristig die Wettbewerbsfähigkeit und macht Unternehmen in einem enger werdenden Arbeitsmarkt attraktiver für die Beschäftigten.“

Worin liegt nun der Nutzen für Ihr Unternehmen?

  • Steigerung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Mehr Energie und Vitalität am Arbeitsplatz
  • Wohlbefinden und ZUFRIEDENHEIT
  • Gewinnbringende Verhaltensstrukturen
  • Mehr Selbstbewusstsein und Motivation

für Mitarbeiter und Führungskräfte.

Prävention

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Gedanke und mein Bedürfnis, dass die Mitarbeiter innerhalb der Unternehmen ein besseres Verhältnis ihrer eigenen Persönlichkeit, ihrer Bedürfnisse und Motive entwickeln. Diese möglicherweise neuen Erkenntnisse befähigt sie, sich selbst und ihre bisherige Einstellung zu Ihrer Arbeitsleistung gegenüber Ihrem Arbeitgeber zu verändern.

Preise / Honorar – Firmencoaching

Firmencoaching mit ess coaching sind in drei unterschiedlichen Workshops buchbar.

  • Firmencoaching ½ Tags-Workshop
  • Firmencoaching 1 Tages-Workshop
  • Firmencoaching 2 Tages-Workshop

Da sich alle Firmencoaching-Workshops im zeitlichen Rahmen und im vermittelten Inhalt unterscheiden, bitte ich Sie die Preise telefonisch oder per E-Mal zu erfragen. Die Inhalte der einzelnen Firmencoaching-Workshops lassen sich individuell auf Ihre gewünschten Bedürfnisse anpassen und erweitern. Lassen Sie sich von mir zu einem Firmencoaching-Workshop in Ihrem Unternehmen beraten.

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