ess coaching | Sabine Grohn | Rudolstädter Str. 125 | 10713 Berlin | Fon +49 (0)30 895 427 01

Sabine N. aus Berlin

ess coaching
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Wenn ich mich mit mir und meinem Körper beschäftige und somit auch mit meinen Essgewohnheiten.

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Ari Ö. aus Berlin

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Wie abnehmen? In dem man nicht auf den inneren Schweinehund hört, durch "bewusste Ernährung".

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Andrea M. aus Berlin

ess coaching
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Mit bewusster, eiweißreicher und fettarmer Ernährung, Gewicht abnehmen und reduzieren.

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Achim L. aus Berlin

ess coaching
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Die Ernährung umstellen und auf bewusste Ernährung achten, und das allerwichtigste - man muss es selber wollen ...

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Agnieszka Gisbert aus Berlin

ess coaching
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Seit einem Jahr nehme ich bei ess coaching Yogaunterricht und bin sehr zufrieden. Die Yogaübungen machen glücklich und entspannt.

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Henni aus Berlin

Hatha Yoga - ess coaching
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Sie geben mir Ruhe und lassen mich mein zufriedenes inneres Ich wieder in meinen Mittelpunkt rücken...

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Das sagen ess coaching Kunden auf die Fragen -

"Was haben Sie mit genommen aus diesem Abnehmkurs?"

Frau B. Wihr

  • Bewusster Einkaufen
  • Kontrolle der Nährstoffe
  • Planung der Mahlzeiten
  • Abstimmung mit Freunden/Mitsteiter
  • Versuche bewusst Kohlenhydrate zu meiden

N. Fürstner

  • Mehr Wohlgefühl durch andere Nahrung (keine Leberwurstbrote)

Sara Petzoldt

  • Durch vermehrte Wasserzufuhr weniger Müdigkeit
  • Kein Heißhunger auf Süßes
  • Kein Gefühl des Überessen-Seins
  • Bessere Beweglichkeit der Knie
  • Habe gelernt genau auf meinen Körper zu hören
  • wann habe ich wirklich Hunger und wann Durst
  • Verbesserter Geschmackssinn
  • Verstärkter Abtransport der Giftstoffe aus dem Körper

M. Clemens

  • Positive Erkenntnisse
  • Bewusster Einkaufen gehen
  • Weniger Brot essen
  • Morgens mein Eiweißmüsli
  • 3 kg Gewicht verloren
  • Besseres Aussehen und ein gutes Wohlgefühl
  • Bessere Blutwerte
  • Bewusster Essen
  • Viel Wasser trinken
  • Fast kein Alkohol mehr getrunken (Gläschen Wein)

Herr R. Fischer

  • Viel Trinken (Wasser)
  • Verzicht auf Kohlenhydrate
  • Eiweißhaltige Ernährung
  • Ich gehe bewusster Einkaufen
  • vermeide Zucker, süße Getränke, Süßigkeiten
  • Zu Hause Konsum von Cola/Fanta verringert
  • pH-Wert ist basisch
  • Bauchumfang weniger
  • Leider noch keine richtige Gewichtsabnahme

Glenn Ohme

  • Einleuchtender Weg
  • Erkenntnisse über die Zusammenhänge der Ernährung
  • Erste Ergebnisse in Form von Gewichtsreduzierungen sind sichtbar
  • Bewußterer Umgang beim Einkaufen
  • Neue spannendere Wege gehen
  • Flohsamen, Leinöl, Sojaprodukte usw.
  • Interessantes „gesundes Frühstück“ hier am Samstag
  • Umstellung geht einher mit spiritueller Weiterentwicklung
  • Gemeinsamer Gedankenaustausch

H. Hiltunen

  • Ich schaffe es auf meine Ernährung zu achten
  • Es ist möglich die Menge an Protein und KH einzuhalten
  • Motiviert durch das Ganze habe ich mich motiviert regelmäßig zum Sport zu gehen
  • Mich plagt nicht mehr das schlechte Gewissen
  • Ich tue was für mich