ess coaching | Sabine Grohn | Rudolstädter Str. 125 | 10713 Berlin | Fon +49 (0)30 895 427 01

ess coaching

Hinter ess coaching steht ein ganzheitliches Konzept jenseits vom „Kalorien zählen“ - „Nur wer weiß, warum er dick wurde, kann auf Dauer abnehmen“, denn Abnehmen beginnt im Kopf – Gesundheit erst recht. ess coaching bringt Ihren Stoffwechsel wieder auf Trab und unterstützt Sie beim gesunden Abnehmen.

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Yoga & Abnehmen

Abnehmen kann fast jeder Mensch. Die Frage ist nur - Wie halte ich mein erreichtes Wohlfühlgewicht? Mit ess coaching und auf den Spuren tausend Jahre alter Traditionen. Yoga gepaart mit der modernen Bewegungslehre der Neuzeit, erfahren Sie mehr über Ihren Körper - „Den Tempel der Seele“.

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Firmen coaching

„Das Herzstück eines Unternehmens bilden die Mitarbeiter.“ ess coaching motiviert die Mitarbeiter und Führungskräfte mit dem Ergebnis, mehr Energie und Vitalität am Arbeitsplatz, sowie weniger Fehlzeiten. Wie? Gesundheitstage, Workshops sowie Yoga (kassengeförderte Präventionskurse).

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Hinweis auf Termine für 2018:

Yoga-Workshop:
In diesem Jahr die Weichen für das neue Jahr 2019 legen, unter dem Motto: Wege zu mehr Leichtigkeit im Beruf & Alltag inkl. Übungen für zu Hause
Wann? Sa., 08.12.18, 10 – 12 Uhr,
inkl. Verköstigung vor Ort mit kleinen Snacks,
Preis: 19,90 € inkl. MwSt. (Flyer auf Anfrage)
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Das traditionelle Bratapfelessen
am Sa., 15.12.18, 14 - 16 Uhr
mit fröhliches Basteln mit Socken für unsere Weihnachtskerze
>> Anmeldung

Die Jahres-Abschluss-Meditation,
Sa., 29.12.18, 10 - 12 Uhr
(Flyer auf Anfrage bei Anmeldung!)
>> Anmeldung

esscoaching mit (Vitamin-) Optimierung

unter dem Motto: Der beste Weg zum eigenen Wohlfühlgewicht mit dem

  • 21 Tage Programm inkl. 3 x wöchentliche Themen-Treffen in der Gruppe: Wiegen, Messen und Spaß
  • Wöchentliche Körpermessung (Körper-u. Organfett, Stoffwechselalter, Wasserhaushalt u.v.m.)
  • Jeder Teilnehmer wird individuell betreut!
  • Extra und Voraussetzung für die Teilnahme die Verköstigung eines täglichen gesunden Frühstückes und Teil des Programmes
  • indiv. Terminvereinbarung möglich
  • Begleitung per WhatsApp, E-Mail u.a.
  • Preis: ab 59,- €

Start: Fr., 04.01.19 – 18.01.19, 16.00 – 17.30 Uhr

Nur mit rechtzeitiger Anmeldung und Platzreservierung!

Herzvital leben & genießen mit ess coaching

Hilfe beim abnehmen mit esscoaching - Sabine Grohn, ehem. Polizeibeamtin und Personenschützerin, Ernährungs- und Fitnesstrainerin, ess coach, zertifizierte Yogalehrerin, zeigt, wie eingefahrene Denk-, Ess- und Lebensgewohnheiten gewinnbringend verändert werden können.

Ihr Lebensmotto: „ Ich gebe nie, nie, niemals auf!“ (von Winston Churchill)

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