ess coaching | Sabine Grohn | Rudolstädter Str. 125 | 10713 Berlin | Fon +49 (0)30 895 427 01

Yoga Probestunden

Sie wissen nicht was Yoga ist oder wollen in die Lehre des Yoga mal hineinschnupper? ess coaching und Sabine Grohn zeigen Ihnen in einer Probestunde wie Körper, Geist und Seele durch Yoga-Übungen in Einklang bringen.

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Yoga Gruppenkurs

ess coaching bietet Ihnen Yoga Gruppenkurse in kleinen Gruppen von 4-6 Personen. 90 min. totale Entspannung, die sie mit Ihren Gruppenmitgliedern teilen und erfahren können. Lass Sie den Alltagsstress mit Yoga Übungen abfallen.

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Yoga & Abnehmen

Sie wollen Ihr Wunschgewicht auf eine entspannte und bewusste Art erreichen? ess coaching zeigt Ihnen wie Sie durch eine bewusste und gesunde Ernährung in Verbindung mit gezielten Yoga- Übungen Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

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Yoga Einzelkurs

Der Einzel Unterricht, 60 Minuten, basiert auf einer vorherigen individuellen Bedarfsanalyse und ist eine Komposition von Körperübungen, Atmung, Konzentration, Meditation und Tiefenentspannung. Angepasst an den individuellen Bedürfnissen des Schülers oder der Schülerin.

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