ess coaching | Sabine Grohn | Rudolstädter Str. 125 | 10713 Berlin | Fon +49 (0)30 895 427 01

Yoga Probestunde

Lernen Sie Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise kennen und entdecken Sie Ihren Körper mit all´ Ihren 5 Sinnen wieder neu. Die Hatha-Yogaübungen sind für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama (Atemlenkung) und Meditationsübungen runden den Yogakurs ab.

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Yoga & Abnehmen

Sie wollen Ihr Wunschgewicht auf eine entspannte und bewusste Art erreichen? ess coaching zeigt Ihnen wie Sie durch eine bewusste und gesunde Ernährung in Verbindung mit gezielten Yoga- Übungen Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

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Yoga Kurse

Greifen Sie wieder nach den Sternen und lassen sich von Yoga verzaubern. Erleben Sie wieder den Augenblick und genießen das Hier-und-Jetzt. Yoga ist eine praktische Wissenschaft oder Philosophie und ist ein Weg zu einer bewussten Evolution oder bewussten Entwicklung.

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Hatha Yoga Präventionskurse*

KursPreis
8 x Hatha Yoga143,-€*
10 x Hatha Yoga167,-€*
12 x Hatha Yoga189,-€*
(90 Min.)

*Alle Preise inkl. MwSt.

Hier eine kurze Vorschau auf den Hatha Yoga Kurs für Einsteiger:

  • In diesem Kurs werden die Grundelemente des Yogas erlernt, bei dem körperliche Übungen (Asanas) mit Atemtechniken (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung verbunden werden.
  • Spaß, philosophisch geprägte detaillierte Anleitungen und mögliche Optimierung/Korrektur runden die Stunde ab.
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

*Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB. Bezuschusst von den Krankenkassen (bis zu ca. 85,-€).

Termine für Hatha Yoga Präventionskurs(-e)
Start: 04.07.2017

TagZeit
Dienstag19.45-21.15 Uhr

Teilnehmer:
Der Kurs findet ab 8 TN statt. Die Termine sind dem Onlinekalender zu entnehmen.

Hatha Yoga Kurs im Abo

Abokarte (gültig 6 Monate)PreisOption
5 x Hatha Yoga
(75 min.)
76,-€*5 Termine
10 x Hatha Yoga
(75 min.)
145,-€*10 Termine

*Alle Preise inkl. MwSt.


Der Yogakurs bietet allen Neu-Einsteigern und allen Wiederholern einen Neuen Weg an, um Yoga für sich wieder neu zu entdecken.

Leichtigkeit, Kraft, Ausdauer und philosophisches Wissen prägen diesen 8-teiligen Weg des Yoga, gemäß Patanjali (Yogabegründer). Mein Fokus liegt in den kleinen Gruppen auf jeden Einzelnen um ihn in seinen Stärken zu stärken und ihn in seinen Schwächen zu optimieren. Dazu lade ich Dich herzlichst ein.

Fragen beantworte ich sehr gerne auch telefonisch unter 030 - 895 42 701 oder mobil 0170 485 685 0, Namasté Sabine ;-)

Termine für Hatha Yoga Kurse im Abo
(nur mit Anmeldung)

TagZeit
Mittwoch16.00-17.00 Uhr
Dienstag18.30-19.30 Uhr

Teilnehmer:
Der Kurs findet ab 8 TN statt. Die Termine sind dem Onlinekalender zu entnehmen, Anmeldungen auch per Telefon oder Mail möglich.

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